5 vitaminas para el hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto (hipotiroidismo)

El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides no produce ni libera suficientes hormonas. Esto puede causar, entre otros síntomas, metabolismo lento, aumento de peso, sensación de frío y caída del cabello.

Comprender la tiroides

La tiroides es una glándula con forma de mariposa ubicada en el cuello, justo delante de la tráquea. Es esencial porque produce hormonas (T3, T4, calcitonina) que controlan muchos aspectos del metabolismo, como la digestión de los alimentos, la frecuencia cardíaca, la respiración, la temperatura corporal y la mineralización ósea.

Cuando la glándula tiroides no funciona correctamente o no secreta la cantidad adecuada de hormonas, pueden aparecer diversos síntomas:

  • Adelgazamiento del cabello, especialmente en la parte exterior de las cejas.
  • Dificultad para tolerar el frío
  • aumento de peso común
  • Sentirse deprimido o constantemente cansado
  • Crestas profundas y verticales en las uñas

El hipotiroidismo no tratado puede provocar la aparición de nódulos y bocio, que se asemejan a un bulto en el cuello. En etapas avanzadas, esto puede derivar en mixedema, una afección potencialmente mortal en la que los órganos internos comienzan a funcionar con lentitud y dejan de hacerlo correctamente.

Causas del hipotiroidismo